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  • 睡眠不足

    睡眠不足は太る原因です

    食欲の秋到来~~!! ほんとに、ダイエット中の人にはつらい季節になってきました。 いかにこの食欲と戦うか。それが問題ですね。 ダイエットには実に様々な方法があり、どれも忠実に実行したら結果は出るはずです。 …
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  • うっかりミス

    うっかりミスを治す方法を教えて!!

    うっかりミスは誰でもすることです。いつでも完璧な人なんていません。 ただ、その頻度は人によってずいぶん違います。 なぜうっかりミスをしてしまうのか? それは、集中してないから・気が緩んでるからです。 何度…
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